愛思樂心靈成長工作室✡如光，如愛，如是存在

【身心靈療癒，沒有速成的路徑】

▌雨後春筍的身心靈

這一、兩年，我看到很多身心靈的老師與課程，如雨後春筍般冒出來。

以前，身心靈對我來說是遙不可及的。我想踏進這個領域，卻不得其門而入。

後來在因緣際會下──真的是因緣際會，我也沒想過自己會有這麼個機緣接觸到身心靈的工具──我開始學習身心靈相關的課程。

學習身心靈，起初只是自己的興趣，對於神秘的事物感到好奇，很想一探究竟。

後來逐漸越來越瞭解自己後，更加喜歡身心靈的工具。

▌身心靈的功用

雖然學習過占星，但我仍然會聽唐老師的podcast。

有一次唐老師提到，以前某位身心靈的大師告訴她如何「留案」，才能賺錢，她是多麼地震驚！

我聽到的當下也很震驚！

身心靈作為一種工具，我以為是用來幫助自己和別人儘可能減少痛苦，增加快樂的時間。

但對某些人而言，好像是利用別人的脆弱，要別人供養自己而掏錢。

▌療癒，是生活層次的堆疊

回到雨後春筍般的身心靈紛紛冒出來這件事。

我看到很多老師在介紹自己的工作時，常會帶到「我的身心很脆弱，所以我離開那個行業，轉到身心靈工作後，收入翻倍」之類的文字。

由於不認識那些老師，所以我不曉得他們是不是真的已經離苦得樂？是不是真的很熱愛自己現下的生活？

但我自己學習身心靈的經驗，告訴我：療癒並不是速成的。

它不是「我痛苦，然後我找到救贖，然後我就重獲新生了」這樣的三部曲。

這樣的三部曲有點簡化了一個人的複雜，也簡化了生活帶給人們的考驗、磨難與相對而應的厚實的生存價值。

我經歷了這麼多磨難，全部都在某個技術中完全消解了，這有可能，但不該把過程省略。

有時候，過程也許是最重要的。

因為經歷這些過程，所以我們才得以明白身為一個人的限制在哪裡，在限制的底下才知道如何選擇、因應生活。

無視「限制」的療癒，可能會讓自己誤以為是神，誤以為自己無所不能。

我們對生活、生命、宇宙要抱持著信心，相信自己與宇宙。

但出門過紅綠燈時，也要記得看號誌、確認左右來車，知道自己安全了再通行。

身心靈不是萬用金牌，不是我想要什麼，宇宙就一定要給我。

身心靈比較像是讓自己更認識自己、瞭解自己的工具，知道自己的形狀與樣貌，並以自己想要的方式生活，儘可能地貼近自己。

讓自己處於舒適的狀態。這是我認識的身心靈。

它是在生活給予的各種考驗中層層堆疊起來的生命厚度，因為你一步一步往上爬，確確實實地活在自己的生命中，所以你承擔得起生命的重量。