【身心靈】跟隨，值得跟隨的導師
▌導師
Master，這個字有「大師」、「好手」、「師傅」、「精通」等意思。
看過所有字義後，我發現它在說的是擅長某個領域、某件事的人。
若有人學習，就會找這個業界的Master。
人生的路上，漫漫而遠長。
而且必經磨難與受苦，沮喪與挫折。
在這條漫長的路上，我們也需要一位Master為自己引路。
Master就像提著燈往前行的人，為我們照亮前方的路，而我們在後跟隨。
▌困境中，尋找的是誰？
在身心靈或心理學界，常會有面臨生命苦難的個案前來求助。
我在成為助人工作者以前，也是位求助者。
從一個工具，學習到另一個工具，慢慢累積成現在的我。
而在學習的過程中，我也會面臨自己的人生課題。
因此，有一段很長的時間，我一直在尋找可以解救我離開泥淖的人。
我曾經跟隨過幾位Master，花費了許多時間，希望有一天自己可以「好起來」。
雖然我也不知道「好起來」是什麼？但我心中知道我還沒好。
在這些Master的引領下，我閱讀、與共學一起討論、自我省思與觀照，對該領域的瞭解逐漸增加。
但我總是覺得：自己還不夠瞭解，自己還不夠好。
在那幾年當中，我尋找的是什麼？
其實我自己心裡也很迷惘，但又好像沒有更好的，只能在那裡徘徊。
直到我好轉。
▌怎麼樣才算是Master？
在某些Master的課程中，我不免會聽到類似的語言：
「我們這裡比較好。」
「有的地方做得更不好，但人家還是在做，我們太佛心了。」
「我只給努力的人機會。」言下之意，Master不給機會的人都是不努力的。
甚至有的Master或學員會直言不諱地表示：「我瞧不起XX的人。」
這些在在衝擊著我。
我一邊困惑：這是Master該說的話嗎？這裡的學員怎麼會這樣？
一邊又說服自己相信：他是Master，他說的話應該不會有錯，我無法接受應該是我自己的議題。
在震驚與游移的情緒下，我心中的鐘擺不斷擺盪，同時也有很深的疑問：
所謂的「助人」，究竟是什麼？
▌真正的Master，如同低調的鑽石
我在驚駭中繼續前行，繼續去上課，繼續貢獻我的時間──且無酬勞。
學員還會告訴我：老師是給妳學習的機會。
這些近似剝削的觀念與言語，讓我數次猶豫，直到我遇見真正的Master。
他低調，樸實無華。
同時他足夠強壯，足夠穩定，得以承接所有的我。
跟他交談、向他學習，似乎沒什麼特別之處，有很多都是我已經知道的。
但很神奇地，在結束後，我第一次感覺到自己可以安心活著。
不再對自己的存在懷抱罪惡感，也不再終日惶惶不安。
而是可以真真正正地活著。
隨著每次的學習，我發現自己越來越穩定。
以前存不住錢的我，漸漸存下錢，而不是讓錢進又錢出。
以前不斷上課的我，總是覺得自己不夠好、還需要再學習的我，開始發現我不需要上那麼多的課程。
因為跟著Master學習，可以學習到更多，而且是真材實料的內容。
Master不會留一手，不會為了留住我而對我說：「想學更多，就報名下一次的課程。」
除了上課減少，對自己的能力有信心，留住金錢，也平靜地離開不適合的人際關係不帶任何負面情緒。
▌跟隨，值得跟隨的導師
至此，我才明白：
真正的Master，他不誇耀，他不吹噓自己。
真正的Master，他克己本份，做好自己份內的事，並允許跟隨著保有自己的樣子，不用話術來定義別人。
市面上常見許多「大師課程」，那些打著「大師」的名號的課程，在我看懂後，覺得沒有什麼內容。
真正的大師，低調，專注於自己的生活，就像一泉流水沁人心脾。
在炎炎夏日時你會去取用那泉流水，而不是壯觀的瀑布。
他也像在夏夜默默生長的大樹，穩穩地成長並強壯有力。
那份力量不用來傷害人，而是用來治癒人。
是在我脆弱、需要休息的時候，能夠短暫倚靠並得到安慰的停靠站。
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