愛思樂心靈成長工作室✡如光，如愛，如是存在

【家族系統排列是什麼？】

▌家族系統排列

家族系統排列是一種身心靈的療法，它透過代表感知，依隨自身感受而移動，帶出當事人的家族動力，藉此找回被排除於系統外的家族成員，讓家族成員回歸正確序位，讓中斷／失序的愛回到初始。

▌創始人

家族系統排列是德國海寧格（Hellinger）（1925/12/16～2019/9/19）先生使用的工作方法。

海寧格原本是神父，曾至非洲傳教，後來還俗，並推展家族系統排列工作方法。

海寧格本人受過心理學訓練，如：精神分析、溝通分析、原始療法、完形治療、催眠等，這些訓練都成為其工作的知識背景。

▌家族系統排列的奧妙

家族系統排列可說是海寧格融合自身的各種所學，快速進行處遇的方法。

剛開始學習家族排列時，我也為其奧妙感到驚歎！相信很多人也有同樣的感受。

有的人在排列場上被揭露了家族中的秘密，諸如：謀殺、精神疾病之類不能說的事，而受到驚嚇，對家族排列感到害怕。

其實，家族排列並不是什麼怪力亂神的法術，也不是通靈或養小鬼。

它只是海寧格累積了許多實務工作經驗所得到的結果，不瞭解其中心理機制如何運作的人，會感到神奇或驚嚇，但對於瞭解其心理運作機制的人來說，其實它就只是個方法。

▌家族系統排列的原則

家族系統排列的工作方式，主要與三個原則有關。

1.正確的序位

「君君、臣臣、父父、子子」原來有其道理。

家族排列重視每個人的位子，一個孩子若站在父母或祖父母（甚至是更早的祖先）的位子上，那他還會表現出原有的樣子嗎？

不會。

他會以一個長輩的姿態與他的父母相處，這時就很容易出問題。

孩子的任務是接受父母給予的愛，而不是當那個給予父母生命的人，也不是教導甚至是拯救父母的人。

若孩子不在自己的位子上，那就會發展成悲劇，稱之為悲劇的愛。

2.歸屬感

家族排列藉由代表呈現出家庭隱藏的動力，很多排列會呈現出缺口。

缺口通常與失去的人、不被接納的人有關，也就是「被排除在外的人」。

早期醫學尚不發達時，人們對精神疾病不瞭解，因此有污名化的現象。

或是私奔、未婚生子、入獄等，都是家族的「醜聞」，不可被提起。

因此這些人就被家族中大多數的人排除在外，沒人敢提起，或者提起時很小心翼翼，似乎是什麼不可告人的秘密一樣。

這些「秘密」，在家族排列場上會被揭露。

原因是每個人都有自己的位子，若其中一個位子空缺了，後代就需要有人去遞補，無論後代是否知道這個被排除的人。

這也是何以有的人以為秘密已經隱藏得很好了，但參加完家族排列的家庭成員回家詢問「是不是有xx事？」時，家人會很驚訝的原因。

3.施與受的平衡

我付出的，與我得到的，要平等。

所以，一個外遇的丈夫，需要接受妻子的報復。

妻子的報復不用像丈夫的外遇那麼強烈，報復只是這是作為她平衡關係的方法。

假如妻子原諒，完全不介意，那麼丈夫會怎麼樣呢？

他可能會再度外遇，因為他學習到不需要為自己的行為負責。

或者他可能無法信任夫妻關係，因為妻子完美得不像個人，這樣的關係是真實的嗎？或是蒙上虛偽的面紗呢？丈夫可能會產生懷疑。

而要求妻子原諒，也違反人性。

允許妻子表達自己對於外遇的生氣，也許反而對夫妻關係有所幫助。

類似的施與受的平衡，同樣會出現在金錢獲得與損失、人際關係間的「給」或「受」。

▌家族排列可以解決什麼問題？

家族排列可以處理的議題很多，幾乎你能想到的，都可以透過排列來獲得洞察。以下列舉之。

• 情緒困擾。
• 關係議題。
• 金錢議題。
• 工作、職涯選擇。
• 身體健康與疾病。
• 企業、組織排列。

▌家族排列前宜先瞭解的10個問題

在排列之前，如果能先瞭解自己家族中的幾個重要事件，將有助於排列的進行。

通常需要瞭解的有10個問題，這些是與家族中被排除在外的成員、不公平事件、災難、損失有關。

1. 家中是否有人早夭、早逝？
2. 年幼時，家中是否有人過逝？
3. 是否有家人被送走、或有私生子、或是領養的？
4. 家庭祕密（如成員被排除在外、遺產分配不均等）
5. 犯罪事件（如殺害、被殺、傷害行為等）
6. 家族中是否有重大疾病、行動障礙、或成癮習慣等（如毒癮、酗酒、賭博等）
7. 精神疾病、自殺、暴力事件
8. 流產、墮胎
9. 移民
10. 父母是否為彼此的第一任關係（指是否之前有結婚、訂婚、或關係親密的情人）