【身心靈】學以致用，才能達到身心靈平衡
▌學了身心靈，不等於你已經平衡
至少在20年前，臺灣就有身心靈的圈子。
它們不一定成立公司行號，也不一定打著廣大的宣傳，
但靠著口耳相傳，這些「助人」的方式在民間流傳著，有的團體還有忠實的跟隨者。
20年後的現在，身心靈已經成為一個產業。
有越來越多人投入這個產業，它背後代表的涵義是：
有越來越多人接受自己的痛苦與煩惱，並且願意尋求協助。
因此，坊間的課程林立，證照制度也如雨後春筍地冒出來。
然而，踏進身心靈的領域，就等於自己已經是身心靈平衡了嗎？
我自己的想法是：不一定。
有一些人，透過身心靈工具的幫助，以及自己的練習，能夠逐漸走出痛苦。
也有一些人，雖然有不同的身心靈工具，似乎也很認真在練習，但始終在同一個點上打轉。
身心靈並不是你進入這個領域，就等於你能找到平衡了；
同樣地，也不是你自認為有很多練習，就表示你克服了自己的人生困境。
▌所言，與所見
接觸身心靈領域的這10多年來，我有幸遇到各式各樣的人們。
有年紀比我大的（比例還蠻高的），也有比我年輕的；
有女性，也有男性；
也有不同性傾向的人；
遇到的人從事不同的工作、學過不同的方法；
每個人聚在一起上課或團聚，都是為了讓自己的生命走向喜悅與圓滿。
年輕的時候，我以為在身心靈圈子裡的人，都會好好使用正在學習的方法，自助助人。
幾年後，我發現有些人的言行舉止讓我困惑：
這是學習身心靈的人會有的態度嗎？
一開始我還自我安慰，認為自己想太多了。
隨著時間的經過，我看到越來越多這樣的人，我不能再堅定自己原本所想的。
在一個機緣下，我鼓起勇氣跟其他共學表達了自己的不舒服、不認同，
沒想到共學告訴我，他（們）也有同樣的感受與想法。
至此，我才更能相信自己的感覺沒有錯，並且為自己做出相對應的選擇。
▌嘴上說的身心靈，不如實踐出來的身心靈
我見過許多學習身心靈的人，逢人就說：「我會靈氣」、「我會頌缽」、「我會XX」。
但我與他們相處時，總是感覺到不舒服。
在某部分人身上，我感覺到的是不被尊重。
在某部分人身上，我感覺到的是混亂。
在某部分人身上，我看見的是傲慢。
當然，也有人同時具備以上多種情形的。
以前的我很困惑，怎麼會這樣？
現在的我，比較清明了。
當我清楚自己的狀態、別人的狀態，並能真正接受彼此的狀態時，我清楚地明白：有些人的身心靈只存在嘴上。
也許他很努力，也許他只是曾有涉獵，但不管如何，他接觸的身心靈並未幫助他走向更好的道路。
他的身心靈，也許具備的功能是，他可以告訴別人：我有在成長。
然而，事實是什麼，當然當事人最清楚──
有時候當事人也許也不清楚，反而是旁觀者更清楚。
假如當事人壓根不想清楚的話，他就是最看不透的那個人。
現在的我，學會了「眼見為憑」。
聽別人說身心靈的同時，更是會觀察他的行動是否也在實踐中。
唯有實踐出來，身心靈的工具才成為意義，才能展現它存在的最大價值。
假如沒有實踐，那麼身心靈也只是一個口號。
甚至是一個逃避的管道，讓自己不去面對真實、面對陰影、面對脆弱的自己。
那不是我要的身心靈。
經過10多年的經歷，我終於明白。
也終於能肯定自己的感覺，不再否定它們。
真正的身心靈，是能夠實踐的，而不只是拿來說說的。
回歸內心，走在自己的道路上，別被他人的言語迷惑、動搖。
如此，我就離我的天命越來越近，生命也越來越清明。
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