愛思樂心靈成長工作室✡如光，如愛，如是存在

之前上完SRT課程後，請人當我的個案，讓我練習。

很有意思的是，每個人想要清理的主題都不同。

其中一位想要清理的是感情的創傷，雖然我不清楚對方過去的感情狀態與經驗，但SRT仍然指出來，並且清理。

這位朋友（簡稱O）原本有兩個不同的主題，因為一次處理一個問題，因此我請O決定要先清理哪一個，O選擇了感情方面的創傷。

在開始清理時，都清理到一些不太需要搜尋，可以直接清理的部分，於是我向高我確認是不是有迷宮？高我回應有，所以清理掉迷宮後，馬上就能進入較接地的清理。

很特別的是，在進入主題清理前，我有清理到「即將呈現的程式」，以及跟人際關係有關的項目，一方面我可以發現O的擔心甚至是害怕，另一方面對於人際關係的議題我感到困惑，我心裡一直想：「感情創傷跟人際關係有什麼關聯？會不會是我不夠準？」但我還是照著高我的指示去清理。

進入主題清理後，很快地就找到一個程式「印記」，而且聚焦在O的能量上，沒有其他的人物與糾葛，而O在那一世是一種想法、意念，身上帶有讓步、衝突、無助、懷疑、自我懲罰、批判等等能量，於是我想O在感情中大概很常經歷到需要犧牲、委屈求全、自我懷疑等對自己較負面的看法。

好的是，O的高我有為O增加了娛樂，也認為O在現實生活中可以多安排娛樂的時間。

我把清理的內容傳達給O，O也很如實地給我回饋。

O表示，清理的過程大致上都有符合他的狀況，也確實有想面對但不太敢面對的心情，但有個部分跟他的習慣不同。透過O真實的回饋，我又知道應該怎麼改進自己說明的方式較恰當。

而O一開始其實是提到最近與朋友相聚的狀態，讓自己感到不被理解。看到O這個經驗後，我豁然開朗！終於明白為什麼在清理感情創傷之前，會清理到一般的人際關係。

在我的工作經驗中，創傷固然可怕，但受創後難以復原的因素，常常與周遭的人無法理解、接納有關。因此原本想要訴苦的，非但沒有訴到苦，反而還被迫吞了更多的苦，累積更多的傷心，也無處可說。而原本只是感情的創傷，就這樣一來一往到最後變成人際關係的創傷。

至此，我又再一次肯定SRT是真的有清理到核心的、關鍵的項目，是真的能處理當事人的真實困擾。

我覺得O的高我很有智慧，幫O增加了娛樂。

雖然感情受創，朋友不理解，但O仍然可以為自己安排其他的活動，讓自己的生活輕鬆、愉快，而不用一直受到人際的束縛。

恰好O給我回饋的當天，我在工作上遇到一個情形，於是跟O分享：

別人沒有給予同理，不代表他們不願意，有時候是他們不能、做不到，因此給不出來。

我沒有贊同批評、指責等溝通方式，但我想我們需要知道別人不一定可以有各種能力幫忙自己，所以，尋找適當的對方求助，其實也是一種學習，我自己就花了10多年在學習這門課題呢！

SRT在某方面來說，似乎是靈性層面的心理學，揭示當事人的課題與成長方向，讓人有機會跳脫輪迴，並重新自由與快樂。

好奇、有興趣的人，歡迎來信詢問，或到官網預約時間。