愛思樂心靈成長工作室✡如光，如愛，如是存在

大概從國中開始，我就感受到自己的體力不夠，睡覺也睡很久，睡醒也沒有睡飽的感覺，因此常常心情不好。

出社會之後，睡不飽、沒精神、沒活力的狀態依然持續著，沒有因為工作量變少而有改善。（但有因工作量變多而變得更差XD）

昨天幫朋友做SRT清理，也順便幫自己清理這個長久以來困擾我的議題。

今天早上醒來後，比較沒有缺乏活力的感覺了，今天我可是還沒7點就醒了，交通的中途也沒有補眠呢！

但這次的清理跟我之前的不同，這次清理的內容對我的影響似乎較多。

同樣的，沒有活力、體力這件事，也跟我的某一個程式有關，那個程式是「熱忱／熱心」，

之所以會有這個程式，是在某一個前世中，身為光明的我被老師這樣的人傷害，雖然是精神上的傷害，但卻導致了光明死亡。

在那一世當中，我為了療癒而通靈，被老師折磨致死。

讓我想到在現世生活中，我為了療癒學了不同的身心靈方法，但總是怯於展現自己，總是害怕曝光，也覺得在同行中很容易被淹沒，可能就是受到這個程式的影響。

清理完之後，我也沒有特別的變化，像平常一樣作息。

今早醒來後，起床時沒有睡不飽的感覺了，在交通途中想按過往在車上補眠，但似乎不需要，於是我就在車上完成我的工作紀錄，終於善用時間，沒有再讓它白白流逝了！

我會再觀察一陣子，看看效果怎麼樣。

當然自從第一次接受SRT清理後，到學習、練習，我對SRT是有信心的，不過也很好奇會有怎麼樣有益的改變。

之後有什麼想法再跟大家分享。